Cildinizi Sonbahara Hazırlayın!

27 Aralık 2017  //  Güzellik  //  Yorum Yok   //   418 Kez Görüntülendi

Sonbahar gelirken herkesi endişelendiren ve düşündüren bir durum var: Cildim ve saçlarım soğuk havadan nasıl etkilenecek? Bu konuda, beslenme ve bakım odaklı faydalı çözümleri derledik, sizlerle paylaşıyoruz. Siz de cilt bakım rutinlerinizi bizimle paylamak isterseniz, Instagram adresimiz burda!

Sonbaharda solmayan bir cilt…
1. Su bazlı gündüz kremlerine veda zamanı…
Su bazlı gündüz kremleri, yaz ayları için doğru seçimdir. Ancak cildinizin kurumaya daha çok meyilli olduğu soğuk havalarda yağ bazlı olan gündüz kremleri kullanmaya başlayın. Günde en azından iki kez, sabah ve akşam olarak uygulayacağınız krem cildinizi koruyacaktır. Nasıl ki kıyafetler bizi koruyorsa, kremler de cildimizi korur…

gündüz kremleri

2. Derin bir nemlendirme
Cildinizin nemli olması, derinizin altındaki tabakanın neme doyması anlamına gelir. Cilt tipiniz ne olursa olsun, nemden asla vazgeçmeyin. Derin nemlendirme için maskelerden faydalanabilirsiniz. Evet, çok bilinen o yöntem gerçekten işe yarıyor: Bal maskesi. Balı yüzünüze ince bir tabaka olarak sürün ve 10 dakika sonra ılık suyla yıkayıp temizleyin. Çok iyi bir nemlendirici olan bal için arılara teşekkürler.

cilt nemlendirme

3. Peelingin gücü adına
Sonbahara girerken, cildinizi yazdan kalan her şeyden arındırmayı ihmal etmeyin. Çeşitli peeling yönteminden birini seçin ve belirli sıklıkla uygulama yapın. Kil maskesi, buhar ve kese, kimyasal peeling… O kadar çok yöntem var ki… Size uygun olanı seçin ve derin temizliği ihmal etmeyin.

peeling yapma

4. Cilt ve C vitamininin aşkı
C vitamini, hava ve ışıktan hızlıca etkilenir. Yani bir şişe C vitaminiz serumunuz olsa bile muhafazası zordur. O zaman C vitamini içeren gıdaları bolca tüketeceğiz. Portakal, greyfurt, yeşil biber, brokoli, kivi, limon hayatınızın olmazsa olmazları olsun. Düzenli C vitamini tüketimi cildinizin ışıldamasına kesinlikle yardımcı olacak.

cilt ve c vitamini

5. Daha çok su
Günde iki litre su, bolca sebze ve meyve suyu, az çay ve kahve. Kural işte bu kadar… Hayatınızdan suyu eksik etmeyin. Hatta su şişenize 2-3 dilim limon atın, işe bir de C vitamini katın. Su içmek cilt tabakasındaki nemi çok iyi hale getirir. Unutmayın, vücudumuzun dörtte üçü su!

cilt ve su tüketimi
Sonbahara hazır olmak için doğanın sunduğu olanakları kullanmak yeterli. Harika bir cilt için önerilerimizi mutlaka uygulayın.